孔子曾说过：“其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。”为提高同学们的自律意识，帮助同学们在家中也能养成自律的好习惯，提高同学们的身体素质，利用同学们的少量时间来获取自律的快乐，让自律融入到同学们的日常生活当中，在无形中养成自律的好习惯。管理学院养成教育自律小组于近期开展了一系列居家体育锻炼活动，帮助同学们在养成好习惯的同时提高个人的身体素质，增强免疫力，自律小组全体人员参与。

活动伊始，由自律小组负责人姚雪馨向大家讲解此次活动的开展形式及目的。他们通过自我约束，变被动为主动，每天的积累，一点点的成长，真正的自律不是被迫，不是短期，“自”是自觉，“律”是规律，自律则是自觉的、规律性的持续灵活重复一个行为，以达成我们的目标。自律，就是一场自己与自己的较量：让积极打败消极，让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱。努力，终会使我们遇见更好的自己，通过运动并拍照记录每个小环节向同学们传递成就感，给同学们带来自律的快乐，增强同学们是责任感。

虽然受到疫情影响，许多体育运动项目不便于开展，但学生们依旧积极进行适宜居家开展的体育活动，热情不减。同学们积极开展个性化的体育锻炼，每天每日坚持打卡，他们依据自身的爱好特长进行运动和健身，合理化的安排，使他们即收获了健康又磨炼了个人意志，在得到了身体上的锻炼的同时，锻炼也培养了他们自律的思维，带来了卓越的效果。同学们通过这次活动进行分享与交流，使每位参加的同学都能以自己的行动去诠释自律，提高自己，以更饱满的姿态面对以后的生活。

自律对个人的事业发挥着重要的作用，自律有助于磨砺个人心志，有助于个人良好习惯的形成，促使人走向成功，相信通过本次体育锻炼活动的开展，同学们都养成了自律的好习惯，希望同学们以后无论是在学习方面还是生活上都可以自律自强，收获自己精彩的人生。