亲爱的同学们,
又到了一年一度的秋季心理普查时间了!
“为什么要做心理普查?”
“为什么要做那么多选择题?”
“普查结果会对我有负面影响吗?”
……
对于心理普查你可能会有各种各样的困惑,
今天我们来解惑吧!
1.为什么进行心理普查?
进行心理普查就如同我们例行的身体检查,是为了更好地了解自己的身心状况,提示同学们重视自己的身体健康和心理健康。同时,通过心理普查,辅导员老师能够更好的了解大家的个性特点、内在潜能,在之后的工作中能够更有针对性的为每一个同学提供帮助和指导。
每一个宝宝都是颜色不一样的烟火,相比紧张兮兮的向老师介绍自己,不如用一份真实的普查结果让老师更深入、全面的了解你吧!
2.心理普查可以随便填吗?
不可以!
心理普查不同于趣味心理测试,所使用的问卷经过严格测定,具有很好的有效性和可靠性。它需要你按照实际情况如实填写,没有对错好坏之分,不需要揣测“老师更喜欢哪个答案”。“因材施教”才是合理的教育方式,你的老师需要了解一个真实的你,才能更好的指导你,帮助你找到合适自己的成才之路。所以,如果你是一个对自己负责任的人,就请认真、如实地填写心理普查中的每一个问题。
3.心理普查的题量怎么那么多?
前面说过,心理普查不是趣味测试,一定的题量能够保障它的有效性和准确性。
题量虽多,但都是对自己的简单描述,并没有什么难度,只需要你花一点点时间,不假思索的回答就可以。
4.心理普查能诊断我是否有心理疾病吗?
不能。
心理疾病的诊断是一个相当专业且复杂的过程,即使一位资深的心理医生也很难单凭心理测试结果进行诊断。如前面所说,心理普查类似于常规体检,可以提示你某些“部位”可能有异常,但具体诊断和治疗需要到正规医院进行检查。
5.我的结果为什么自己看不到?
为了避免造成不必要的恐慌。
心理普查所采用的问卷是专业量表,其结果需要专业人员进行解释。未经过专业训练的人士可能对测试结果进行过度或错误的解释,造成恐慌。
6.都有谁知道我的测试结果?
本着保密原则,你的测试结果只有你所在学院的主持心理健康工作的辅导员老师、学校心理健康教育与咨询中心的老师能够看到。TA会根据你的测试结果,指导你的辅导员老师按照你的性格特点因材施教。
7.心理档案会装进我的学籍档案袋吗?
不会。
所谓的“心理档案”并不是一种人事档案,它是帮助辅导员老师进行学生心理健康工作的一种记录,只在学生在校期间发生效用,学生毕业后即销毁。
8.心理普查结果会影响我的大学生活吗?
会!它会让你的大学生活更有质量。
它的目的是提示你重视自己的心理健康水平——如果你情绪平稳、心情舒畅,那么请保持;如果你感到焦虑、不安、情绪低落,你可能需要调整一下,以免不良情绪影响到你的生活和学习。当然,如果感到自己难以处理不良情绪,欢迎向辅导员老师或咨询师求助。
9.我室友(同学)被老师约谈了,我要离TA远点吗?
你应该给TA更多的关怀和帮助!
当心理测试结果提示某位同学可能正在受不良情绪的困扰时,辅导员老师会主动联系TA,帮助TA处理不良情绪,避免TA陷于无助的境地。
就像你的同学生病了,同学和老师也会关心、照顾TA一样,并不是TA做错了什么,而是希望能为TA提供帮助。没有人是一座孤岛,我们需要彼此守护。