为提高大学生的自我管理认知，提高自身的自律性，外国语学院英语22403班于3月30日在410教室开展“自律人生，从我做起”的主题活动。

活动伊始，主持人首先向同学们介绍何为自律和如何才能自律，紧接着对自律的概念进行论述，所谓自律，就是针对自己的情况，以一定的标准和行为规范指导自己的言行，严格要求和约束自己。随后，进行本次活动的下一部分“如何自律”，其中着重介绍了明辨是非和顽强的意志力的重要性。

本次活动进行的非常顺利，通过此次活动，让同学们了解了自律的意义。唯有越来越自律，才能够使生活更加有底气。当自律成为一种习惯，我们就会享受自律带来的收获与快乐，也将成为更好的自己。